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MEEP

M Earth Exploration Project のブログへようこそ!

体力強化月間 

最近運動不足で、ちょっと動くと、すぐめまいと疲労感に襲われる今日この頃です。

このままじゃあだめだ!!

っと言うことで、

今月を、

「体力強化月間」

と決めました。

・雨でも毎日自転車通勤!!!

・週4日はローラー台30分

・毎日階段を通るたびに懸垂一回!?

・風呂上りの柔軟運動

まあ、こんなとこですかねえ・・・

あとは食生活かあ・・・

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はずかしい夜連  

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夜連中です。

パンツ姿が情けない・・・
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またまた出張 

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昨日も伊豆出張です。

あまりの忙しさにお昼を食べたは夕方5五時・・・

もう晩御飯じゃん・・・
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また出張 

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また出張です。あまりにいつも同じ道なので、今日は戸田周りで帰ってきました。
しかも散歩付きです・・・
おまきに三連休の中日でした・・・
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出張最後!? 

10/9最後の出張に行って来ました。
今回の工事は長かった・・・
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ほんとに最後の出張 

10/11が本当に最後の出張でした・・・
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久々に日本平で昼連 

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3ヶ月ぶりに日本平に昼連に行って来ました。
さすがに久しぶりだと疲れます。
今日は4人のロードの人に合いました。
過去最高人数かも・・・
最近のロードブームは凄いですねえ・・・
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昼連 

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今日の昼連も日本平です。
最近空気抵抗が気になってきたので、
上着にわりとぴったり目の長袖を着てみたら、
あら不思議、
最高速が4km/hもアップしました。
うーーん、空気抵抗って大事なんですね、
サイクルウエアが欲しくなっちゃいまいした。
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炉台完成 

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先週末、やっと炉台が完成しました。
総工費3000円!!うーんチープですねええ!
この夢のような価格は真ん中に敷き詰めた大理石プレートを以前やはぶささんから頂いていた為!
だからレンガと白セメントのみの値段です。
はやぶささんに本当に感謝!!!!。

二階設置の為、超軽量化を目指していたので、レンガを敷き詰めるわけにもいかなく、
このプレートがジャストフィットでした。
のこるは背面の炉壁!
これも軽量化のためレンガをあきらめ、
鉄板で作る予定!
これも廃材を使用予定で、製作予定費は耐熱スプレーの1000円のみ!!
合計4000円を目指します。
あとは煙突の費用をどうするかが問題!!
うーん悩みます・・・

雨の中のプチハイキング 

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雨なのに、カッパを着てプチハイキングをしてきました。
しかもここがどこだかも分からない!!!
トイレによったついでにトイレの裏道を登ることにしちゃいました。
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100円ソフト 

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実家の近くにある100円のソフトクリーム屋さんです。
ここのソフトクリームは安くてとってもおいしい!!
家族みんなここのファンなんです。
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