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MEEP

M Earth Exploration Project のブログへようこそ!

フォレストアドベンチャー 

行って来ました、フォレストアドベンチャー箱根!!
疲れました。
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自転車レストア 

以前頂いた24インチのロードバイク、

約30年位前の物であろう、貴重品です。

フレームはカラビンカ、パーツはシュパーブプロと、

とっても贅沢な一台でです。

今回はフレームを塗装、パーツを磨いて完全レストアを目指しました。

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とりあえず古い塗装をはがします。

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なかなかすみまで塗装が落ちませんが、良し!とします。

これが後でケッコウ響いてくるのですが・・・

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そして「情熱の真っ赤」に塗装!

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型紙を作ってカッティングシートでネームを作製!

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貼り付けた上からクリア塗装そします。

そしたパーツをセット!

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バーテープを巻いて完成です。

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うーーーーーーーーーーん!!

かっこいいです!!

まあが乗るにはもったいない!!!!!!!!

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そして完成記念パーティーです。

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からおけ 

あまりに私がぶつぶつ言うので、ままがカラオケに付き合ってくれました。

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ランタンでコーヒー 

今日は

「灯油ランタンでコーヒーを楽しもう」

の会です。

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初ツーリング 

家族でツーリング行って来ました。

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途中アイスを食べ。

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気持ちよく走ってきました。

36km 3時間のツーリングでした。

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まあは3回、

ままは1回、

転んだだけで無事に帰宅です。

うーーーーーーん?

どうしても、二人の体より自転車の傷の方が気になってしまう私って・・・・・・

ちょっと反省です。
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フォレストアドベンチャー動画です。 

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LIVE TRAINING 初期不良!? 

まともに動いたのは最初の一日だけだったライブトレーニング・・・・・・

どうもWAHOOの受信機の初期不良と判明しました。

テスト用で送ってもらった受信機をそのまま使用することになり、

やっとトレーニングできそうです。

これでゴールデンウィークにリバウンドした体重も、

元通りになるかな!!

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暴飲暴食!! 

最近残業続きで、ストレスから暴飲暴食が趣味となっております。

ああ!!

昼休みに昼錬をやっていた頃がなつかしい・・・・・・

あの頃は元気だったなあああ・・・

で、

見事に体重が59kg台に復活!

そりゃあ、土、日と夕方から飲んでいれば当たり前の事!!

しかも高カロリーの物ばっか・・・

あげくのはてに、

夕食後は映画を見ながらお菓子をバリバリ・・・・

この辺で運動再開しないと大変な事になりそうです。



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反省!! 

今朝、会社の車をぶつけてしまい、

気分は超低空飛行中です。

あいては現場に置いてあった鉄製廃品ボックス!!

超重量急なので、完全に車が負けました。

見事に左ドアに引っかき傷ができてます。

現場用の車なので、修理しなくていい事になったけど、

お腹に鉄の塊が入っているような気分です。

このまま一気にバイオリズムが下がりそうな・・・

いかん!いかん!

なんか楽しい事考えなければ!!



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洗濯物干し場 

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これから梅雨にかけてママの頭を悩ます洗濯物!!

これまで雨の日は玄関で乾燥機をかけて干していたけど、

通行にとっても邪魔!!

そこでお風呂場に物干し竿を設置しました。

でも、ユニットバスの天井はぶかぶかなので、簡単にはいきません。

2階の根太からアングルを吊るし、それと共締めでアイボルトを設置しました。

これで私がぶら下がっても大丈夫です。多分!

なにしろ水を含んだ洗濯物って想像を超える重さもんで・・・・・

ここで乾燥機をかければ一発で乾くはず!! っと思います・・・
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「デッキの上にタープ」計画の第一歩、手すりにポール溶接!! を行いました。

あとはこのポールに引っ掛けるタープを作るだけ。

疲れました。

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日本平昼練 

久しぶりです。!!
日本平!!
もう3週間ぶり位?
いや一ヶ月ぶり位です!!!
さすがにボロボロに疲れました。
もう汗びっしょり!!
でも、いい季節ですねえ!!
露前のこの季節!、
私は大好きなんです。
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帰り道はにゃんこに遭遇

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思わず減速して挨拶しておきました。
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昼練 

今日も昨日に引き続き登って来ました日本平。

記録もちょっと戻って16分10秒!!

結構本気で走りました。

だから会社に着いた時は、

全身 汗でびちょびちょ!!

でも、とっても気持ちいいんです!この時期の汗は。

汗と一緒に嫌な事もみんなぶっ飛ばす!!


120524日本平旧道

今日は富士山も見えず、人もまばらでした。

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引き足の凄さ!! 

今日も昼錬は日本平旧道です。
課題を「できるだけ引き足を使って登る」に決めてスタート!
いままで、引き足を意識して上っていなかったんですけど、
なんだかいつもより息が上がらない!!
最後の坂まで少し余裕をもって到着!
そしてスタンディングで一気に上りきる。
タイムはベストタイムと4秒差の15分44秒!!
最近まじめに練習してない割には好タイムです。
これならまだまだタイムは縮みそう!!
でも引き足ってヒザの間接によくないみたいで、
人工靭帯を止めている所が痛みます。
まあ、年相応に適度にがんばれ!!って事ですね。
120530日本平
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