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MEEP

M Earth Exploration Project のブログへようこそ!

久々のローラー台 

一体何か月ぶりになるだろう??
ローラー台トレーニングは・・・
最近、体が妙に重くて仕方がないので、
少しずつ始める事にしたんです。
が、
とても トレーニングと呼べるレベルではありませんでした。
15分も漕ぐと吐き気が・・・・
結局20分でギブアップ
ケイデンスも80位しか上がらない・・・・
とってもヤバイ状態みたいです!!
じみちに鍛えるしかないですね・・・
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