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MEEP

M Earth Exploration Project のブログへようこそ!

体力維持って難しい! 

最近自転車にはまっている私、

固定式ローラー台や、日本平ヒルクライムと、毎日運動が続いています。

そしてそろろ一ヶ月、

だんだんおなかがへっこみ、

体脂肪率も相当減って、

体が軽く動けるようになってきました。

でも、その一方で

だいぶ体に疲れが溜まってきた模様で、

体全体がパンパンにはれているような感覚です。

こんな時、

さらに運動を続けると、自分の体が1ランクアップするのは分かっているんですけど、

なかなかそれ以上に踏み込めないでいます。

だって、そうなると今度はその体を維持するのがめちゃくちゃ大変!!

常に運動を続けていかないと、すぐに元の体に戻っちゃう。

で、今までの苦労は何だったの???

って感じになっちゃうんです。

若い頃ならまだしも、

この年になっての運動はけっこうつらい!!

だから、この先さらに進むのか、

この辺で妥協するのか、

けっこう悩みます。

ああ、

こんなこと考えるなんて、もう としっ ってことですね。
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