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MEEP

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夜練 

最近、ジメジメジメジメって感じで、

カイトも自転車も今一テンションが上がりません。

そこで、体内のジメジメを汗で吹き飛ばそうと、

昨晩、バーチャルで世界遺産になった三保の松原をサイクリングして来ました。

約300kcalの消費!!

一年前のデータと比べてみると、

明らかに体力が落ちてますね~

ここのところ、体重も体脂肪率も現実を知りたくなくて測ってません~



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