最近の自転車通勤

最近、天気が不安定で、ずーっとロードに乗ってません。
昼練もご無沙汰だし、ちょっと運動不足ぎみ！！
尿酸のせいで去年Ａだった健康診断もＣになっちゃったし、
食事制限と運動しなくっちゃぁ！！