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MEEP

M Earth Exploration Project のブログへようこそ!

昼練再開???? 



ずーーーーーーーーと昼練サボってました!!

で、久しぶりに登って来ました!日本平!!

やっぱり気持ちいいですねえ~汗をかくのは・・・

今日の目標は久しぶりのロードなので、

「心拍を160以上に上げない」

に決定。ゆ~くりスタートしたけど、

一箇所だけ163まで心拍が上昇

それ以外は150前後だったのでまあ合格かな・・・

午後は睡魔と戦いながら仕事します!!

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